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노안 증상과 예방방법 : 노안과 원시,백내장의 차이점 노안은 말 그대로 풀이하면 '늙은 사람의 눈' 이 되지만 실제로는 그렇지 않습니다. 통계에 의하면 최근 10년간 노안환자는 30% 증가했는데 그 중에서 30~40대의 환자가 40% 이상을 차지한다고 합니다. 오늘은 노안은 왜 생기고 어떤 증상이 있으며 백내장과는 어떤 차이점이 있는지 알아 보겠습니다. 노안이란 무엇인가요? 먼곳을 보다가 가까운 곳을 보면 수정체가 굴절력으로 두께를 조절해 줌으로써 사물의 영상이 망막에 제대로 맺히게 됩니다. 그러나 수정체의 탄력(조절능력)이 떨어져 가까운 곳을 보는 시력이 떨어진 상태를 노안이라고 합니다. 일반적으로는 40대 이후부터 근거리 시력이 떨어지지만 원래부터 근시안경을 착용했던 사람은 근시가 상쇄작용을 해주기 때문에 비교적 더 늦은 시기에 노안으로 되는 경향이 있.. 2023. 10. 4.
대장내시경 검사방법과 대장암예방 지난해 국제암연구소가 전 세계 184개국을 대상으로 조사한 결과 한국인 대장암 발병률이 아시아에서 가장 높은 것으로 나타났습니다. 과거 2012년 기준 한국인의 대장암 발병률이 남녀 합해인구 10만명당 45명으로 아시아에서 1위를 차지했다고 합니다. 이러한 상황에서 약 1700여명의 환자를 통해 추적조사를 한 결과대장내시경을 통해 5㎜ 이상의 용종을 대장내시경으로 제거하면암 발생률이 66%나 감소한다는 이탈리아 연구결과가 발표되어 대장암 예방을 위한 대장내시경의 중요성이 강조되고 있습니다. 대장내시경의 필요성 대장내시경은 대장 관으로부터 출혈, 원인불명의 만성 설사, 흔히 하복부 배변 습관의 변화 가 있을 때 검사가 진단이나 추적 검사, 악성질환의 증상이 없는 대장암의 조기 발견, 허혈성 장염과 궤양, .. 2023. 10. 3.
여드름 빨리 없애는 방법에 대해 알려드리겠습니다. 여드름은 청춘의 상징이라고 합니다. 하지만 성인이 되어서도 울긋불긋 나타나는 여드름은 상대방에게 깨끗하지 못하거나 건강하지 못한 첫인상을 주어 개인 이미지 관리에 장애가 될 수 있습니다. 오늘은 얼굴 관리를 위해 여드름 빨리 없애는 법을 알아보도록 하겠습니다. 여드름이 생기는 원인은? 여드름이 생기는 원인 모공 막힘 등으로 모공 속에 흡착되어 있는 피지, 각질, 노폐물들이 모공을 막아 피부트러블을 일으키기 때문입니다. 어렸을 때 생기는 사춘기 여드름과는 달리 성인여드름은 건강, 환경오염, 생활습관, 식습관, 스트레스 등의 원인으로 청소년기가 훨씬 지난 20대 이 후부터 생기기 시작합니다. 피부자극없이 여드름 없애는 방법은 없을까요? 여드름흉터의 경우 여드름을 손으로 직접 짜서 생기는 경우가 많습니다. 오.. 2023. 10. 2.
페이커도 하는 거북목증후군예방 스트레칭방법 인기 E-SPORT LOL의 페이커 선수가 최근 YOUTUBE에 나와 자신이 거북목이 아닐 수 있었던 스트레칭 방법을 소개했습니다. 일반인들보다 더 오래 컴퓨터를 보고 있는 그가 어떻게 올바른 자세를 유지할 수 있을까요? 오늘은 페이커 거북목 스트레칭에 대해 알아보고 거북목 관리 방법에 대해서도 함께 알아보겠습니다. 바로 시작합니다! 거북목증후군이란? 거북목증후군의 원인은 잘못된 자세가 원인입니다. 현대인들은 스마트폰이나 모니터를 장시간 보느라 허리를 구부린 채 목을 앞으로 쭈욱 빼는 자세를 장시간 반복·지속하다보면 목뼈가 변형될 위험이 높아질 수 있습니다. 머리를 앞으로 많이 뺄수록 목에 가해지는 부담도 커지며 침대나 소파에 누워 목을 앞으로 꺾고 TV나 스마트폰을 보는 자세도 거북목을 유발할 수 있습.. 2023. 9. 29.
복통원인, 위치에 따른 통증과 해결방법은? 인간의 복부는 위쪽의 갈비뼈와 횡격막의 아래쪽 가장자리, 아래쪽의 골반 뼈, 양쪽의 옆구리로 둘러싸여 있습니다. 복통은 복강을 둘러싸고 있는 복벽 조직에서 발생할 수 있지만 일반적으로 복통이라는 용어는 복강 내의 기관에서 발생하는 통증을 설명하는 데 사용됩니다. 복부 영역에는 위, 소장, 결장, 간, 담낭, 비장 및 췌장과 같은 장기가 포함됩니다. 복통의 강도는 경미한 복통에서 심한 급성 통증까지 다양합니다. 통증은 종종 비특이적이며 다양한 조건으로 인해 발생할 수 있습니다. 오늘은 일상생활에서 발생하는 복통에 대해 알아보도록 하겠습니다. 복통의 원인은 무엇인가요? 복통의 원인은 다양합니다. 복통은 염증(예: 맹장염, 게실염, 대장염), 장기의 신장 또는 팽창(예: 장의 폐쇄, 담석으로 인한 담관 폐쇄,.. 2023. 9. 28.
탈모 전조증상과 치료 생활습관 안녕하세요? 심장의 열이 제대로 조절이 안되어 폐가 자극을 받았을 경우 아토피 피부염이나 여드름 그리고 탈모, 피부노화등의 현상이 쉽게 발생된다고 합니다. 탈모가 시작되면 모발이 가늘어짐과 동시에 부드러워지며 머리카락에 힘이 없기 시작합니다. 또한 두피를 눌렀을때 가벼운 통증마저 느껴지는데요. 오늘은 백신이 없는 탈모증상에 대해 자세하게 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 탈모란 무엇인가요? 인간은 온몸에 약 500만개의 털을 지니고 있으며 그중 머리카락수는 10만개 정도가 되고 수명은 평균 5~6년으로서 하루에 0.3mm 정도씩 자란다고 합니다. 머리카락은 하루에 50~100개 정도가 자연히 빠지고 다시 자라지만 빠지는 갯수는 나이와는 큰 관계가 없다고 알려져 있습니다. 다만 젊은사람들은 머리카락이 빠.. 2023. 9. 27.

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