여드름은 청춘의 상징이라고 합니다. 하지만 성인이 되어서도 울긋불긋 나타나는 여드름은 상대방에게 깨끗하지 못하거나 건강하지 못한 첫인상을 주어 개인 이미지 관리에 장애가 될 수 있습니다. 오늘은 얼굴 관리를 위해 여드름 빨리 없애는 법을 알아보도록 하겠습니다.
여드름이 생기는 원인은?
여드름이 생기는 원인 모공 막힘 등으로 모공 속에 흡착되어 있는 피지, 각질, 노폐물들이 모공을 막아 피부트러블을 일으키기 때문입니다. 어렸을 때 생기는 사춘기 여드름과는 달리 성인여드름은 건강, 환경오염, 생활습관, 식습관, 스트레스 등의 원인으로 청소년기가 훨씬 지난 20대 이 후부터 생기기 시작합니다.
피부자극없이 여드름 없애는 방법은 없을까요?
여드름흉터의 경우 여드름을 손으로 직접 짜서 생기는 경우가 많습니다. 오염된 손으로 여드름을 제거했을 때, 여드름흉터가 생기지 않는 경우 도 있지만, 대부분은 염증이 생겨 여드름흉터나 여드름 색소침착이 남게 되기 마련입니다. 오염된 손으로 여드름제거를 하면 세균침투로 인해서 염증이 생길 수 있으니 청결한 도구를 이용해서 여드름제거를 해야만 여드름 색소 침착이 생기는 것을 예방할 수 있습니다. 그리고 씻지 않은 손으로 얼굴을 만지는 습관은 당장 그만두어야 합니다.
여드름에 도움이 되는 올바른 세안방법은?
올바른 세안 법 만으로도 여드름이 심해지거나 여드름이 생기는 것을 사전에 예방할 수 있습니다. 외출 후, 집에 돌아와 세안을 할 경우에 는 세안 전에 먼저 손을 깨끗하게 씻는 것이 가장 좋고 세안을 하기 전에는 모공을 충분히 열어줘 각질을 유연하게 만들어 주는 것이 무 엇보다 중요합니다. 피부를 심하게 문지르는 경우 오히려 모공, 여드름이나 뾰루지 등을 자극해 더욱 심한 피부트러블이 유발될 수 있으므로 항상 주의하도록 합니다.
이마여드름은 해결 방법은?
먼지나 이물질로 더러워진 머리카락이 이마를 자극하여 생기는것이 이마 여드름입니다. 이마여드름이 생긴 부위를 머리로 가리지 말고 공기가 잘 통할 수 있게 내어놓는 것이 가장 좋습니다.
턱여드름의 해결 방법은?
턱여드름이 나는 여성의 경우에는 생리기간 호르몬이 원인이 될 수 있으며, 남성의 경우에는 면도 후 각질관리나 면도 중 생긴 상처 속으로 균이 침투하여 생길 수 있습니다. 남성의 경우 면도 후에는 피부가 많이 건조해지면서 그로 인해서 각질이 잘 생기는데 각질관리를 제대로 하지 못하면 모공을 막게 되어 턱여드름이 생기게 됩니다. 덧붙여 습기찬 화장실의 상온에 면도기 보관하면 세균이 번식하여 더욱 턱여드름이 발생할 수 있는 원인이 됩니다.
글을 마치며
여드름 없애는 방법은 자신의 상태에 따라 그 방법이 크게 달라질 수 있는 만큼 상태가 심한경우 피부과를 찾아 정확한 상담을 받아보는것이 중요합니다. 여드름을 사전에 예방한다는 것은 쉽지 않은 일이지만 자극적인 음식이나 불규칙한 생활습관에서 오는 것은 조절할 수 있으니 조금씩 고치시어 꿀피부를 만드시기 바랍니다. 여러분의 생각은 어떠신가요?
