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변비약 당장 중지하세요 : 변비에 좋은 과일 : 변비 직빵 탈출!! 변이 아무리 힘을 줘도 나오지 않아 식은땀을 흘렸던 기억이 있을 것입니다. 질병관리청에 따르면, 변비는 전인구의 5~20%가 증상을 호소할 만큼 매우 흔한 증상입니다. 이 글을 읽는 사람들 또한 이미 한 번쯤은 겪어본 경험이 있을 것입니다. 그리고 현재진행형으로 겪는 중인 질환일 것입니다. 변비의 증상과 원인 그리고 변비에 좋은 과일을 공유해드리겠습니다. 변비란 무엇인가요? 변비란 대장 운동의 저하로 원활하게 배변하지 못하는 질환을 의미합니다. 의학적으로 변비는 배변 횟수가 적거나 배변이 힘든 경우, 배변이 3~4일에 한 번 미만인 경우로 정의합니다. 하지만, 변 보는 횟수가 충분하더라도 배변 시에 1분 이상 힘을 주어야 배변이 될 정도로 굳은 변을 보는 경우도 변비라고 할 수 있습니다. 반대로 변 보는.. 2023. 10. 31.
장이 배에서 탈출하는 탈장의 종류와 원인 : 치료법과 예방 탈장은 한자어로 ‘벗어난다’는 의미의 ‘탈’(脫) 자와 ‘창자, 내장’을 의미하는 ‘장’(腸)이 합쳐진 말입니다. 말 그대로 복부의 내장이 원래의 위치에서 벗어나 빠져나와 있는 질병을 의미합니다. 영어로는 탈장을 ‘Hernia'라고 하기 때문에 탈장을 ’ 내장 탈출증‘라고 합니다. 오늘은 탈장의 원인과 치료방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 탈장이란 무엇인가요? 탈장이란 복부 내부에 있어야 할 장기가 튀어나오는 질환입니다. 남성이 여성보다 더 흔하게 발생하는 질병입니다. 성별에 따라서 원인이 달라지는 경우가 많습니다. 탈장은 몸의 어느 부위에서도 생길 수 있지만, 대부분은 배의 앞쪽 벽에서 나타납니다. 이 부분을 복벽이라고 하며, 복벽이 약해져서 생긴 틈새로 장기가 돌출되는 것입니다. 이렇게 돌출된 장기.. 2023. 10. 30.
백내장의 원인과 증상 : 백내장 수술후 시력회복 기간과 수술비용 추운 곳에 머무르다 따뜻한 곳으로 이동하면 안경에 김이 서리게 됩니다. 안경에 하얀 김이 서리게 되면 앞이 뿌옇게 보이는 답답한 현상이 나타나게 됩니다. 불편함이 있을 때는 안경 닦이로 안경에 서린 김을 닦아주게 됩니다. 백내장 같은 안구질환이 진행되는 경우에는 수술만이 방법이기 때문에 치료법을 잘 알아두고 적절한 시기에 원하는 방식으로 수술해야만 합니다. 오늘은 백내장의 증상과 치료법에 수술비용까지 알아보도록 하겠습니다. 백내장이란 무엇인가요? 백내장은 렌즈 역할을 하는 눈의 수정체가 투명함을 잊고 흐려지는 상태를 말합니다. 노화가 진행되면서 자연스럽게 수정체의 특성이 변하며 시야가 흐려지고 눈은 뿌옇게 보이게 됩니다. 이러한 흐림 때문에 시력 문제와 불편함을 일으킬 수 있습니다. 백내장은 진행 정도에.. 2023. 10. 29.
이명 증상과 원인 : 이명 흔한 질환이지만 호전될 수 있습니다 : 치료방법 이명은 밖에서의 소음 자극이 없음에도 귀 안이나 머릿속에서 소리가 들린다고 느끼는 것을 말합니다. 이 소음은 자신을 괴롭히는 정도의 잡음으로서 불편감을 느낄 수 있습니다. 이명증은 내이, 청신경 등의 소리를 감지하는 신경 경로와 이와 연결된 신경 계통에 여러 가지 원인에 의한 비정상적인 과민성으로 생기는 흔한 질환입니다. 이명이란 무엇인가요? 청각 자극이 없는데도 귀나 머리에서 이상한 소리가 들리는 상황을 말합니다. 귀울림이라고도 합니다. 이명의 특징은 ‘삐-‘하는 고주파 소리가 특징입니다. 가끔 조용한 곳에서 이명을 경험하는 경우도 있습니다. 질환으로 진단되는 이명은 지속적이고 자주 발생해서 일상에 해를 끼치는 경우입니다. 들리는 소리의 높낮이와 세기는 개인차가 있습니다. 만약에 이명이 심각하게 지속되.. 2023. 10. 27.
스마트기기 장시간 사용하는 당신 : 심각한 안구건조증에 노출되어 노안이 빠르게 다가옵니다 환절기의 계절이 되면 눈물을 줄줄 흘리는 당신, 혹시 심각한 안구건조증 아니십니까? 오늘은 일상생활에서 많이 겪게되는 안구건조증의 증상과 개선 방법에 대해 이야기해보도록 하겠습니다. 정기적으로 눈을 검사받는 사람들은 이러한 증상에 대해 알고있습니다. 하지만 대부분 많은 분들은 모르고 눈겅강을 소홀하게 생각하시는 분들은 많이 있습니다. 안구건조증은 무엇인가요? 대부분 사람들은 젊었을 때는 몰랐다가 나이가 들면서 눈의 이상은 두드러지게 나타납니다. 심한 경우 백내장이나 녹내장을 걱정해야 할 수도 있습니다. 하지만 일반적으로 가장 흔한 것이 바로 안구건조증입니다. 눈의 구조에 따라 안구의 표면이 말라가는 이러한 증상은 여러 발생 이유가 있습니다. 대체로 눈에 이런 증상이 발생하는 이유는 크게 3가지 정도가 있.. 2023. 10. 26.
고등래퍼 사츠키 근황충격 나는 사실 펜타닐 마약 중독 : 펜타닐 중독성과 부작용 사츠키라는 래퍼는 CBS기독교방송을 통해 가장 강력한 마약으로 알려진 "펜타닐" 중독에 빠졌다가 극복한 사실을 알렸습니다. 래퍼 사츠키는 불우한 어린 시절을 보냈습니다. 술만 마시면 폭력을 가했던 아버지 그리고 학창 시절 테니스 코치로부터의 폭행이 있었습니다. 그 이후 ADHD 진단을 받고 비행 무리에 들어가면서 그녀는 방황이 시작되었다고 합니다. 사건의 발단인 마약 펜타닐에 대해 알아보도록 하겠습니다. 사츠키가 마약을 접하게 된 원인은 무엇인가요? 래퍼 사츠키는는 가장 강력한 마약으로 알려진 펜타닐 중독에 빠졌다가 극복한 사실을 알렸습니다. 사츠키는 불우한 어린 시절을 보냈습니다. 술만 마시면 폭력을 일삼던 아버지가 있었습니다. 그리고 학창 시절 테니스 코치로부터의 폭행도 있었습니다. 그 이후 ADHD.. 2023. 10. 25.

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