변비원인1 변비약 당장 중지하세요 : 변비에 좋은 과일 : 변비 직빵 탈출!! 변이 아무리 힘을 줘도 나오지 않아 식은땀을 흘렸던 기억이 있을 것입니다. 질병관리청에 따르면, 변비는 전인구의 5~20%가 증상을 호소할 만큼 매우 흔한 증상입니다. 이 글을 읽는 사람들 또한 이미 한 번쯤은 겪어본 경험이 있을 것입니다. 그리고 현재진행형으로 겪는 중인 질환일 것입니다. 변비의 증상과 원인 그리고 변비에 좋은 과일을 공유해드리겠습니다. 변비란 무엇인가요? 변비란 대장 운동의 저하로 원활하게 배변하지 못하는 질환을 의미합니다. 의학적으로 변비는 배변 횟수가 적거나 배변이 힘든 경우, 배변이 3~4일에 한 번 미만인 경우로 정의합니다. 하지만, 변 보는 횟수가 충분하더라도 배변 시에 1분 이상 힘을 주어야 배변이 될 정도로 굳은 변을 보는 경우도 변비라고 할 수 있습니다. 반대로 변 보는.. 2023. 10. 31. 이전 1 다음
