목디스크자연치유1 목 디스크 예방 하려면 당장 실행하세요 : 목 디스크 원인, 증상, 수술방법,스트레칭 목 디스크는 노화가 시작되면서 생기는 질환으로 중장년층 이상에서 흔히 볼 수 있었습니다. 하지만 현대인들은 잘못된 자세, 오랜 시간 컴퓨터 사용과 스마트 기기 사용 등으로 인해 발병 연령층이 젊어지고 있습니다. 오늘은 목디스크와 목디스크의 원인 그리고 증상과 치료방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 추가적으로 자가 목운동과 목디스크 예방법을 설명하겠습니다. 목 디스크란 무엇인가요? 목 디스크 질병은 목뼈 사이에 충격을 흡수하는 디스크가 바깥의 충격이나 노화로 인해 퇴행하거나 잘못된 자세 때문에 변형되면서 안쪽의 수핵이 밖으로 나와 신경이나 척수를 압박하는 질환입니다. 다른단어로는 경추 추간판탈출증이라고도 합니다. 목 디스크의 원인은 무엇인가요? 1. 오래 독서하는 습관 , 스마트폰, 컴퓨터 사용으로 목뼈가.. 2023. 10. 25. 이전 1 다음
