고혈압운동1 고혈압의 자기치료할 수 있을까 : 금주와 금연 그리고 체중감량 : 저염식사 고혈압은 대부분의 사람들이 갖고 있는 고질병입니다. 다른 질병과는 달리 증상도 징후도 없기 때문에 언제 나빠졌는지 알 수가 없습니다. 고혈압을 ‘침묵의 살인자’ 라고 부르기도 합니다. 침묵의 살인자인 고혈압의 증상과 합병증 그리고 낮추는 방법에 대해 이야기 하겠습니다. 고혈압은 수축기 혈압이 140, 이완기 혈압이 90mmHg 이상인 상태를 의미합니다. 하지만 혈압이 심각하게 올라가더라도 증상은 나타나지 않습니다. 고혈압 상태가 장시간 지속되면 신체 각 부위에 다양한 합병증이 나타나게 되어있습니다. 고혈합은 무엇인가요? 인체의 각 부분에 혈액을 보내기 위해서는 심장이 일정한 압력으로 수축하고 확장해야 합니다. 혈압이란 혈액이 심장으로부터 뿜어져 나오면서 동맥벽에 미치는 혈액의 압력을 말합니다. 혈압을 .. 2023. 10. 7. 이전 1 다음
