혓바늘에 효과적인 좋은음식 BEST 5 ( 혓바늘 원인과 증상 )

피곤하거나 스트레스 테스틀 받을 때 생기는 혓바늘은 사람의 혀 부위에 발생하는 구내염 중 하나입니다. 구내염 질환은 혀 부위에 발생하는 것입니다. 발병하는 원인은 스트레스를 과도하게 받았거나 면역력이 급격하게 떨어지거나 또는 구강 매독 질환, 껌을 입안에서 씹다가 실수로 혀 부위를 이로 씹었을 경우에도 생기는 등 다양한 이유로 발생할 수 있습니다. 혓바늘은 혀의 끝 쪽 부분 또는 혓바닥 부위에 조그맣고 빨간 염증이 생기게 됩니다. 혀에 발생하는 질환이므로 음식을 먹거나 물을 마실 때조차도 힘든 경우도 밥생합니다.

혓바늘의 원인은 무엇인가요?

혓바늘은 입 안에 있는 점막 부위를 깨물어서 상처가 발생하는 경우가 있지만 대부분 스트레스 누적 및 피로 누적이 원인인 경우가 많습니다. 신체에 피로가 누적되거나 정신적으로 스트레스를 계속 받게 되면 침샘 부위의 혈액순환이 원활하지 못하게 되어 입이 바싹 마르는 현상이 나타납니다. 이때 세균 감염에 쉬운 조건이 만들어져 혓바늘 질환이 발생하기 쉽게 됩니다.

혓바늘을 어떻게 없앨 수 있나요?

혓바늘을 가장 손쉽고 빠르게 없애는 방법은 충분한 수면 시간과 충분한 휴식 시간을 가지는 것입니다. 대부분의 혓바늘의 원인은 스트레스와 피로 누적이기 때문입니다. 또한 맵거나 짠 음식 또는 자극적인 음식은 안 좋은 영향을 미치므로 되도록 없어질 때까지 안 드시는 게 좋습니다. 입 속을 마르게 만들 수 있는 음주나 흡연은 안 하시는 게 좋습니다. 항상 입 속을 촉촉한 상태로 유지해 주시는 게 좋습니다. 만약 혓바늘의 증상이 심하시다면 전문의에게 진료가 필요합니다.

혓바늘에 바를 수 있는 약이 있나요?

혓바늘을 치료하는 연고는 "오라메디와" 와 "알보칠"이 있습니다. 고통이 심한 것을 싫어하신다면 "오라메디"를 추천합니다. 약간의 고통이 동반하지만 빨리 혓바늘 치료를 원하신다면 "알보칠"을 상처 부위에 바르시면 됩니다. 입가심으로 혓바늘을 치료하는 데 도움이 되는 약도 있습니다. 아프니 벤큐라는 약은 통증을 줄여주는 데 효과가 있습니다. 해당 약의 주성분 다이클로페낙 성분은 상처에 직접적인 치료가 되는 게 아닌 점 참고하시기 바랍니다. 약과 연고들은 소염 효과를 목적으로 바르는 것이므로 약사나 의사의 의견을 수렴하여 자신의 혓바늘 상태에 맞는 연고 및 약을 쓰시는 것을 권해드립니다.

혓바늘 병원치료는 어느과를 가야하나요?

혓바늘이 생겼을 때는 일반적으로 치과나 이비인후과에 방문하며 됩니다. 병원에 방문하면 농도가 높은 알보칠을 도포하거나 의료용으로 쓰이는 레이저를 해당 부위에 분사하여 염증이 생긴 조직 부위를 파괴하고 치료하게 됩니다. 레이저로 치료한다고 해서 피부 부위를 지지는 것처럼 아플 것이라고 생각하시는 분들이 있으나 조금 따끔한 느낌 정도의 통증입니다. 한 끼 정도만 거르고 참으면 이른 시간 안에 혓바늘이 생기기 전의 식생활로 돌아가는 것이 가능합니다. 며칠 동안은 맵거나 짠 자극적인 음식들을 피하는 게 좋습니다. 입가심과 양치질을 자주 하여 구강의 내부를 깨끗하게 유지해 주는 것도 혓바늘 예방과 회복을 하는 데 도움을 줍니다.

혓바늘에 좋은 음식은 무엇이 있나요?

혓바늘에 좋은 음식은 아래와 같습니다.

1. 다시마 - 염증이 생긴 부위를 가라앉혀주어 혓바늘을 치료하는 데 도움을 주며 예방하는 데에도 좋은 음식 중 하나입니다. 2. 우유 - 다양한 비타민과 칼슘을 함유하고 있습니다. 입안의 점막이 가지는 저항력을 강하게 만들어 혓바늘 질환과 입 안의 염증을 예방하는 데 도움을 주는 음식 중 하나입니다.

3. 토마토 - 인체의 혈관을 건강하게 만들어주며 피를 맑게 해주는 효과가 있어 입안에 생긴 염증을 완화하거나 없애는 데 도움을 줍니다.

4. 가지 - 입안의 부위 염증을완화하는 데 효과가 있습니다.

5. 연근 - 연근 속의 타닌이라고 하는 성분은 소염작용을 하기 때문에 인체 내의 세포들을 튼튼하고 건강하게 만들어 주어 혓바늘에 효과적인 음식 중 하나입니다.

맺음말

오늘은 혓바늘의 원인과 증상에 대해 알아보고 심할 경우 이비인후과를 방문하여 치료할 수 있다는 정보에 대해 알아보았습니다. 혓바늘은 심각한 질병이 아니기 때문에 충분한 휴식과 스트레스를 조절하면 이른 시일 내로 회복할 수 있는 질병입니다. 혓바늘이 주기적으로 불편하신 분들은 혓바늘에 좋은 음식을 규칙적으로 섭취하시어 건강관리를 하시기를 바랍니다.

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